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Epreuves 2018

Préprogramme sportif DEFI 2018 : ZINAL

Ce document est un pré-programme qui est encore susceptible de changements

Jeudi 6 septembre DEFI A :

Epreuve fun qui déterminera l'ordre de départ de l'épreuve E1 !

Epreuve 1 : Raid des cinq 4000 – temps total des épreuves du jeudi

Epreuve 2 : Chandolin – Zinal : course à pied 20km (+850m / -1150m)

Epreuve 3 : départ de Zinal : VTT 18km (+1020m/-1020m)

Epreuve 4 : départ de Zinal : course d'orientation 12km (dénivelé idéal : +450m)

Fin du Raid des cinq 4000

Vendredi 7 septembre : DEFI A et DEFI découverte*: 

Sierre – Lac de Géronde

Epreuve 5 : 1 concurrent natation, 2 concurrents canoë canadien, 1 concurrent paddle

Epreuve 6 : parcours cross et route 12km pour DEFI A
8km pour DEFI Découverte

Epreuve : chef d'équipe

Epreuve 7 : Sierre Zinal : cyclisme 59km (+2298m / -1147m) DEFI A  
38km (+1890m /-740m)DEFI Découverte

Epreuve 8 : Zinal : tir à l'arc

Samedi 8 septembre : DEFI A et DEFI découverte*:

Epreuve 9 : course aux points – DEFI - parcours long 120mn – parcours moyen 100mn

                               DEFI Découverte  - parcours long 100mn – parcours moyen 90mn

Epreuve 10 A : épreuve des chefs d'équipe 

Biathlon VTT et tir à la carabine

Epreuve 10 B : épreuve surprise

Epreuve 11 : épreuve fun

Epreuve 12 : relais VTT technique

Epreuve 13 : course de côte cross

Epreuve 14 : finale biathlon VTT tir à la carabine

* DEFI découverte : épreuves identiques 

                                difficulté : 30 à 40% inférieure à celle de DEFI A

 Bon entrainement à toutes les équipes !

 

 

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Nouvelles & Actualites

08.09.2018
3ème et dernière journée de DEFI

Journée multi-épreuves au programme, qui débute par une course d'orientation aux points VTT et course à pied qui va solliciter les concurrents pendant près de 2 heures. Le reste de la journée est articulé autour de multiples disciplines où habileté et explosivité sont mises à l'honneur. La journée se conclut par un biathlon course à pied et tir.    

07.09.2018
Le DEFI, J 2

Retour en plaine pour cette deuxième journée, avec les épreuves aquatiques, suivies d'un cross pédestre et la redoutée épreuve cycliste. Epreuve qui ramènera les concurrents à Zinal, au travers d'un parcours de 59,600km et pas moins de quatre ascensions et près de 2100m de dénivelé positif. En fin de journée, la lucidité des concurrents sera mise à rude épreuve avec la discipline du tir à l'arc.   

06.09.2018
Le DEFI, Jour J !

Cette fois ça y est, le DEFI 2018 a bel et bien commencé. L'ensemble des équipes, le staff et les bénévoles ont pris leurs quartiers à Zinal, au coeur de la couronne des 4000. 

L'aventure commence par un déplacement jusqu'à Chandolin pour prendre le départ de la première épreuve du jour, Chandolin-Zinal, sur le parcours original de la course Sierre-Zinal. 

S'ensuivront un difficile parcours à VTT et une course d'orientation.

De quoi déjà tester les limites physiques et morales des concurrents au terme de cette première journée, concurrents pour qui le programme s'annonce très copieux pour les deux jours à venir. 

05.09.2018
J-1 ! C'est parti !

Zinal va être, pour la première fois dans DEFI, votre terrain de jeu pour ces 3 prochains jours et vos messages nous donnent chaud au coeur, vous semblez tous en pleine forme.
Ouverture des épreuves sur le parcours mythique de Sierre/Zinal, seulement à partir de Chandolin, l'occasion pour tous les sportifs d'empreinter un chemin magnifique qui vous mèmera jusqu'à Zinal !
Tout le staff vous attend et se réjouit de cette 29ème édition !